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109年度長青學苑短期課程(上學期)-C4樂活健身青春健康班

臺東縣政府委託國立臺東大學辦理109年度長青學苑短期課程

夏季班 - 樂活健身青春健康班

教學內容:增加了緩和伸展暖身及律動、訓練動作設計上能夠提高心肺功能、伸展柔暖度訓練及加強核心肌群、腿部肌群、保護膝蓋關節,透過舞蹈肢體動作適時配合時下流行音樂,讓學員們也能跟上流行腳步一起舞動,這樣豐富多樣的課程讓學習更能身心愉快、保持健康

上課日期與時間: 4/15 ~ 6/19  每周三、五 09:30 - 11:00  共30小時

上課教室:體育場 B 教室 

上課費用:免報名費,材料費另計。

 

 

下方報名可填E-mail,完成報名資料送出以後,報名成功系統會自動寄E-mail通知。

報名成功者,請三日內到臺東大學 推廣教育中心填寫個人資料、本校防疫普查表及查驗身分證正本。

注意! 三日內未到本中心填寫及查驗身分證者將自動取消報名。

 

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